۲۶ دی ۱۳۹۲

ارتباط شاخص توده بدنی و چاقی با عملکرد جنسی زنان

۱حسنی فریدی؛ ۲شهناز نجار؛ ۳مژگان جوادنوری مقدمه: عملکرد جنسی سالم، یکی از مهمترین عوامل مداخله گر در احساس تندرستی و کیفیت زندگی زنان است. عوامل مختلفی […]
۲۳ آذر ۱۳۹۲

محکم شدن عضلات شکم

کشیده نگه داشتن بدن هنگام راه رفتن بدن خود را صاف و کشیده- شکم تو، عضلات باسن سفت و سر بالا- نگه دارید و تصور کنید […]