تاثیر ۱۲ هفته تمرین پلایومتریک و فوتبال بر ساختار و عملکرد قلب پسران ۱۵-۱۳ ساله

بختیار ترتیبیان، بهمن ترکمانی ابراهیمی
دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه محقق اردبیلی

مجله فیض

سابقه و هدف: فعالیت ورزشی نقش مهمی در ارتقای عملکرد قلب و عروق دارد. باتوجه به گرایش روزافزون کودکان و نوجوانان به رشته ورزشی فوتبال هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر ۱۲ هفته تمرین پلایومتریک و بازی فوتبال بر شاخص­ های ساختاری و عملکردی قلب پسران سالم ۱۵-۱۳ ساله بود.

مواد و روش ­ها: این تحقیق از نوع تحقیقات نیمه تجربی با طرح پیش آزمون – پس آزمون بود. ۲۰ پسر سالم غیرورزشکار ۱۵_۱۳ به صورت داوطلبانه انتخاب و پس از اخذ رضایت ­نامه به ­طور تصادفی در دو گروه تمرین (۱۰ نفر)  و کنترل (۱۰نفر) در تحقیق حاضر شرکت کردند. آزمودنی ­های گروه تمرین، ۱۲ هفته تمرینات پلایومتریک و فوتبال را انجام دادند. از گروه کنترل و گروه تمرین در شرایط پایه و ۱۲ هفته بعد با استفاده از دستگاه اکوکاردیوگرافی شاخص­ های ابعاد پایان دیاستولی بطن چپ (LVEDd)، ابعاد پایان سیستولی یطن چپ (LVEDs)، ضخامت دیواره خلفی بطن چپ (LVPWT)، ضخامت دیواره بین بطنی (LVT)، حجم ضربه­ ای (SV)، کسرتزریقی (EF) مورد بررسی قرار گرفت. به منظور تجزیه و تحلیل داده ­ها از روش ­های آماری تی­ مستقل، تی ­همبسته و تحلیل کواریانس در سطح معنی ­داری ۰/۰۵< P استفاده شد.

نتایج: ابعاد پایان دیاستولی، ضخامت دیواره خلفی بطن چپ و حجم ضربه­ ای پس از ۱۲ هفته تمرین از لحاظ آماری افزایش معنی ­داری نشان دادند (۰/۰۵≤ P). کسر تزریقی نسبت به حالت پایه افزایش غیرمعنی ­داری داشت (۰/۰۵≥ P). هم­ چنین، ابعاد پایان سیستولی بطن چپ و ضخامت دیواره بین بطنی در هر دو گروه مشابه بود.

نتیجه ­گیری: ۱۲ هفته تمرین پلایومتریک و بازی فوتبال، باعث ایجاد تغییرات معنی­ داری در برخی از شاخص ­های ساختاری و عملکردی قلب کودکان سالم ۱۵- ۱۳ ساله می­شود.
واژه‌های کلیدی: ساختار و عملکرد قلب، تمرین پلایومتریک، فوتبال، پسران

متن کامل مقاله رایگان