تاثير ورزش و فعاليت بدنی روی زمان واکنش و پاسخ سالمندان

آقای عبدالرحمن خضری*، دکتر الهه عرب عامری، دکتر رسول حمايت طلب ، خانم روناک ابراهيمی
کارشناس ارشد دانشگاه تهران

مجله سالمندی ایران

هدف: فعاليت‌‌‌های بدنی تأثيرزيادی برارتقای عملکرد حرکتی و شناختی سالمندان دارد. هدف از انجام اين پژوهش، بررسی تأثير ورزش و فعاليت بدنی برزمان واکنش و زمان پاسخ سالمندان است.
روش: روش پژوهش حاضر عِلمی مقايسه‌ای و جامعه آماری آن شامل سالمندان شهرستان مهاباد است. از ميان اين جامعه آماری، سی نفر غيرفعّال، به طور تصادفی، و سی نفر فعال، به طور در دسترس، انتخاب شدند و زمان واکنش و پاسخ آن‌ها اندازه‌گيری شد. زمان واکنش به وسيله دستگاه زمان‌سنج واکنش، ساخت شرکت Takei، مدل ۱۰۰۰YBو زمان پاسخ نيز ازطريق آزمون ميدانی حرکت و پاسخ انتخابی نلسون اندازه‌گيری شد. ابتدا زمان واکنش و سپس زمان پاسخ اندازه‌گيری شد. برای تحليل داده‌ها،از آمار توصيفی وآزمون K-S و آزمون تی مستقل استفاده شد.
يافته‌ها: آزمون کلموگروف‌اسميرنوف نشان داد داده‌‌های تحقيق، توزيعی طبيعی دارند. طبق نتايج اين پژوهش، ورزش و فعاليت بدنی تأثير مثبتی بر زمان واکنش و زمان پاسخ دارد؛ به‌طوری‌که نتايج آزمون تی مستقل نشان داد گروه فعال به‌طور معناداری، زمان واکنش (۰٫۰۰۰=P) و زمان پاسخ (۰٫۰۰۰=P) کوتاه‌ترينسبت ‌به گروه غيرفعال داشتند.
نتيجه‌گيری: نتايج اين تحقيق نشان می دهد ورزش و فعاليت بدنی ازطريق تغييرات مثبت فيزيولوژيکی و روانی حرکتی، زمان واکنش و زمان پاسخ سالمندانرا کاهش می‌دهد.
واژه‌های کلیدی: زمان پاسخ، زمان واکنش، سالمندان، فعاليت بدنی، عملکرد حرکتی،

متن کامل مقاله رایگان