تأثیر چهار هفته مصرف امگا۳ با منشأ گیاهی (عصارۀ کتان) و جانوری (روغن ماهی)، بر غلظت سرمی فاکتور نروتروفیک مشتق از مغز (BDNF)، پس از چهار هفته تمرین پلیومتریک در مردان فعال

حسین نظری ۱ ؛ ضیاء فلاح محمدی۲ ؛ شمس الدین رحیمی زاده۳ ؛ زینب هوشمندی۴
۱کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی- دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه مازندران – بابلسر – ایران
۲دانشیار فیزیولوژی ورزشی دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه مازندران – بابلسر – ایران
۳کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزش- گروه تربیت بدنی دانشگاه شیراز -شیراز – ایران
۴مربی فیزیولوژی ورزشی دانشگاه پیام نور

نشریه علوم زیستی ورزشی

عامل نروتروفیک مشتق از مغز(BDNF)،نقش مهمی در رشد نرونی، انتقال پیامهای عصبی،تغییرپذیری عصبی و به طور کلی سلامت دستگاه عصبی انسان ایفا می کند. به همین منظور در این تحقیق، تاثیر چهار هفته مصرف امگا۳ با منشأ گیاهی(عصاره کتان)، و جانوری(روغن ماهی)، با و بدون تمرینات منظم پلیومتریک بر غلظت BDNF،در دانشجویان مرد فعال بررسی شد. ۴۲ دانشجوی پسر رشته تربیت بدنی به طور تصادفی به شش گروه تقسیم شدند. آزمودنیهای گروه های ترکیبی و گروه تمرین به مدت ۴ هفته تمرینات گوناگون پلایومتریک را اجرا کردند. همچنین گروههای ترکیبی و مکمل در طی دوره تحقیق، روزانه ۳۰۰۰ میلی گرم مکمل امگا۳ مصرف کردند. از آزمون واریانس یکطرفه و روش تعقیبی توکی برای بررسی تفاوت بین گروهها و سطح معنی داری ۰۵/۰P< استفاده شد. سطوح سرمیBDNF پس از ۴ هفته تمرین پلایومتریک همراه با مصرف امگا۳ گیاهی در مقایسه با گروه کنترل، افزایش معناداری یافت (۰۱۴/۰=P). همچنین در گروه تمرین همراه با مصرف امگا۳ جانوری سطوح سرمیBDNF پس از ۴ هفته در مقایسه با گروه کنترل،افزایش معناداری یافت (۰۴۲/۰=P).نتایج پژوهش حاضر نشان داد که به هنگام اجرای تمرینات پلایومتریک مصرف مکمل امگا۳ گیاهی یا جانوری می تواند به دلیل افزایش غلظت سرمیBDNF سبب بهبود عملکرد عصبی و روانی شود.
کلیدواژه ها
امگا۳؛ تمرین پلایومتریک؛ فاکتور نروتروفیک مشتق از مغز؛ مردان فعال

متن کامل مقاله رایگان