تأثیر شش هفته بازی فوتبال در زمین‌های کوچک در برخی شاخص‌های وابسته به سلامت و طول تلومر مردان ۳۵ تا ۴۱ ساله

اکبر چمنی۱؛ عباسعلی گائینی ۲؛ رضا نوری ۳؛ محمدرضا کردی۴؛ سیروس چوبینه۵
۱گروه تربیت بدنی. پردیس کیش، دانشگاه تهران
۲استاد فیزیولوژی ورزشی دانشکده تربیت بدنی دانشگاه تهران، تهران، ایران
۳استادیار فیزیولوژی ورزشی پردیس کیش دانشگاه تهران، هرمزگان، ایران
۴دانشیار فیزیولوژی ورزشی دانشکده تربیت بدنی دانشگاه تهران، تهران، ایران
۵دانشیار فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تهران، تهران،

پژوهش های فیزیولوژی و مدیریت در ورزش

چکیده
اصلی‌ترین مشکل کشورهای توسعه‌یافته و توسعه‌نیافته در بخش سلامت عمومی، نداشتن فعالیت بدنی است. از طرفی نتایج پژوهش‌های فیفا دلایل قانع‌کننده‌ای برای ارتقای مستمر فوتبال به‌عنوان یک فعالیت ورزشی ارائه می‌کند که سبب افزایش سلامت و بهبود رفتار اجتماعی شده است. هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر شش هفته بازی فوتبال در زمین‌های کوچک در برخی شاخص‌های وابسته به سلامت و طول تلومر مردان ۳۵ تا ۴۱ ساله بود.پژوهشحاضر نیمه تجربی‌استو جامعۀآماریآنرامردان۳۵تا۴۱ساله تشکیلداده‌اند که در دو گروه کنترل ۸ نفر و گروه تمرین ۱۰ نفر، مطابق با پروتکل تمرینی به مدت شش هفته و در هر هفته دو جلسة ۴۵ دقیقه‌ای به بازی فوتبال پرداختند. برای بررسی وضعیت بین‌گروهی داده‌ها از آزمون آماری t گروه‌های مستقل و درون‌گروهی از t همبسته با نرم‌افزار ۲۵ SPSS در سطح معناداری ۰۵/۰P< استفاده شد. برای سنجش طول تلومر از روش Real Time PCR ، درصد چربی از کالیپر و حداکثر اکسیژن مصرفی از آزمون میدانی راکپورت استفاده شد. پس از شش هفته بازی فوتبال در زمین‌های کوچک درصد چربی و max2VO تغییر معناداری کرد و در BMI ، طول تلومر و وزن آزمودنی‌ها تغییر معناداری مشاهده نشد. با احتیاط می‌توان گفت شش هفته SSGs با تأثیر بر درصد چربی و حداکثر اکسیژن مصرفی سبب ارتقای سلامت افراد ۳۵ تا ۴۱ ساله می‌شود و بر طول تلومر آنها تأثیری ندارد.
کلیدواژه‌ها
درصد چربی؛ طول تلومر؛ مردان ۳۵ تا۴۱ ساله؛ max2VO؛ SSGs

متن کامل