تأثیر تمرین ترکیبی و مکمل‌دهی ویتامین D بر برخی شاخص‌های آسیب کبدی، عملکردی و افسردگی زنان معتاد در حال ترک مت‌آمفتامین و هروئین (فیزیولوژی ورزشی)

تأثیر تمرین ترکیبی و مکمل‌دهی ویتامین D بر برخی شاخص‌های آسیب کبدی، عملکردی و افسردگی زنان معتاد در حال ترک مت‌آمفتامین و هروئین (فیزیولوژی ورزشی)

فیزیولوژی ورزشی و تندرستی ایران

جواد وکیلی ۱ رامین امیرساسان ۲ رعنا پورحسن ۱

۱ گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تبریز، تبریز، ایران

۲ گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه تبریز، تبریز، ایران

علوم زیستی ورزشی

چکیده

مقدمه: هدف از پژوهش حاضر تعیین اثر تمرین ترکیبی و مکمل‌دهی ویتامین D بر برخی شاخص‌های آسیب کبدی، عملکردی و افسردگی زنان معتاد در حال ترک مت‌آمفتامین و هروئین است.
روش پژوهش: در این تحقیق نیمه‌تجربی، ۳۲ زن معتاد با میانگین سن ۷/۶ ± ۳۴/۲۸ سال، وزن ۲۴/۱۰ ± ۰۶/۶۲ کیلوگرم و شاخص تودة بدنی ۹۳/۲ ± ۱۰/۲۴ کیلوگرم بر متر مربع از اردوگاه ترک اعتیاد فرشتة تبریز به‌صورت داوطلبانه انتخاب و در چهار گروه تمرین، تمرین+ مکمل (ویتامین D با دوز ۲۰۰۰ واحد بین‌الملل در روز)، مکمل و کنترل جایگزین شدند. برنامة گروه تمرین ترکیبی شامل شش حرکت مقاومتی دایره‌ای با شدت ۴۰-۷۰ درصد یک تکرار بیشینه به‌صورت ایستگاهی و فعالیت هوازی با شدت ۵۰-۷۰ درصد ضربان قلب ذخیره به‌صورت اینتروال‌های هوازی ۵ دقیقه‌ای ۳ جلسه در هفته در ۸ هفته اجرا شد. پیش و پس از پروتکل تمرینی، نمونة خونی برای اندازه‌گیری آنزیم‌های ALT، AST،ALP از داوطلبان اخذ شد. همچنین ولع مصرف، افسردگی، عملکرد ورزشی و استقامت عضلانی اندازه‌گیری شد. از آزمون شاپیروویلک برای بررسی توزیع طبیعی داده‌ها و از آزمون کروسکال والیس، آنوا و تعقیبی بونفرونی برای مقایسة گروه‌ها در سطح معنا‌داری ۰۵/۰α< استفاده شد.
یافته‌ها : یافته‌ها نشان داد آنزیم‌های کبدی AST، ALP کاهش معنا‌داری در گروه تمرین + مکمل نسبت به سایر گروه‌ها داشت (۰۳/۰=P). اما آنزیم ALT در همة گروه‌ها به‌طور معنا‌داری کاهش نیافت (۰۵/۰
نتیجه‌گیری: بنابراین می‌توان گفت تمرین ترکیبی به‌همراه مکمل ویتامین D می‌تواند آثار مطلوبی در کاهش آسیب‌های کبدی، افسردگی و افزایش عملکرد و استقامت عضلانی زنان معتاد داشته باشد.

کلیدواژه‌ها

آنزیم کبدی افسردگی تمرین ترکیبی زنان معتاد عملکردی ویتامین D، فیزیولوژی ورزشی

متن کامل