تأثیر تمرینات ترکیبی همزمان با مصرف دو مکمل امگا-۳ وال- کارنتین بر سطح سرمی آیریزین، مقاومت به انسولین و نیمرخ لیپیدی در زنان دیابتی نوع ۲

Ali Hassani1*, Masoume Ghorbani2
۱- دانشگاه صنعتی شاهرود- دانشکده تربیت‌بدنی- گروه فیزیولوژی ورزشی- دانشیار.
۲- دانشگاه صنعتی شاهرود- دانشکده تربیت‌بدنی- کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی.

مجله دانش و تندرستی
چکیده

مقدمه: تعیین تأثیر تمرینات ترکیبی همزمان با مصرف دو مکمل امگا-۳ وال- کارنتین بر سطح سرمی آیریزین، مقاومت به انسولین و نیمرخ لیپیدی در زنان دیابتی نوع ۲ بود.

مواد و روش‌ها: در این پژوهش که از نوع کارآزمایی بالینی بود، ۵۸ زن داوطلب مبتلابه دیابت نوع ۲ به‌صورت تصادفی به ۶ گروه ۱۰ نفری: ۱- تمرین+دارونما، ۲- تمرین+ مکمل امگا۳، ۳- تمرین+ مکمل ال کارنتین، ۴- تمرین+ مکمل امگا۳+ ال کارنتین، ۵- مکمل امگا۳+ ال کارنتین و ۶- کنترل(۸نفر) تقسیم شدند. تمرینات ترکیبی (۸ هفته، ۳ جلسه در هفته) شامل ۳۰ دقیقه تمرین هوازی دویدن روی تردمیل و ۴۰-۳۰ دقیقه تمرین مقاومتی دایره‌ای بود. گروه امگا۳ روزانه ۲ عدد کپسول (۱۰۰۰ میلی‌گرم) امگا ۳ و گروه ال –کارنتین ۵۰۰ میلی‌گرم ال – کارنتین مصرف کردند. ازآزمودنی‌ها رضایت‌نامه کتبی، پرسشنامه سلامت عمومی و پرسشنامه فعالیت بدنی (PAR-Q) اخذ شد. نتایج در نرم‌افزار SPSS مورد تحلیل قرار گرفت.

نتایج: یافته‌ها در زنان با میانگین سنی ۱/۶±۷/۵۲ (سال) بررسی و سطح سرمی آیریزین در تحلیل کوواریانس در گروه ۲ (۰۲/۰P=) و ۴(۰۴/۰(P= افزایش معناداری داشت. افزایش معنادار HDL را در گروه‌های ۴ و ۵ (۰۰۱/۰P=) و کاهش معنادار TG را در گروه ۲ (۰۱/۰P=) و ۴ (۰۳/۰=(P و گروه ۵ (۰۱/۰(P= نشان داد. مقاومت به انسولین درگروه ۲ و ۵ )۰۳/۰=P) تنها در t همبسته کاهش معنی‌داری داشت.

نتيجه‌گيري: یافته‌ها نشان دادند تمرین با مصرف مکمل امگا۳ و تمرین با امگا ۳ + ال کارنتین نسبت‌به دیگر گروه‌ها محرک مناسب‌تری برای افزایش سطح سرمی آیریزین و در نتیجه کاهش عوامل خطر دیابت هستند.

واژه های کلیدی

تمرینات ترکیبی، مکمل امگا-۳، مکمل ال کارنتین، آیریزین، دیابت نوع ۲٫

متن کامل مقاله رایگان