ارتباط بین سطوح ویتامینD با درصد چربی و عملکرد ورزشی مردان ورزشکار تمرین کرده

ارتباط بین سطوح ویتامینD با درصد چربی و عملکرد ورزشی مردان ورزشکار تمرین کرده

-نمایه شده در فیزیولوژی ورزشی و تندرستی ایران-

“مجله علوم کاربردی ورزش و تندرستی”

نویسندگان

محمد رحمان رحیمی ۱ فرهاد نیکوسرشت ۲ هادی گل پسندی ۲

۱ دانشیار فیزیولوژی ورزشی، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم انسانی و اجتماعی، دانشگاه کردستان، سنندج، ایران

۲ دانشجوی کارشناسی ارشد، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم انسانی و اجتماعی، دانشگاه کردستان، سنندج، ایران

چکیده

هدف: سطوح سرمی ۲۵ هیدروکسی ویتامین D نقشی ضروری در تنظیم عملکرد عضلات اسکلتی ورزشکاران دارد. با این حال هدف از پژوهش حاضر، بررسی ارتباط بین سطوح ویتامینD، درصد چربی و عملکرد ورزشی مردان ورزشکار تمرین کرده بود. روش‌شناسی: ۳۰ نفر از ورزشکاران رشته­های ورزشی مختلف استقامتی­ و قدرتی- توانی با میانگین سن ۳/۴۵ ± ۲۳/۰۳ سال، قد ۴/۱۴ ± ۱۷۲/۹۶ سانتی متر، وزن ۵/۶۵ ± ۶۷/۳۳ کیلوگرم و شاخص توده بدنی (BMI) 22/81 ± ۲/۲۸ کیلوگرم بر مترمربع، بعد از اندازه­گیری­ شاخص­های آنتروپومتریکی، پنج سی سی نمونه خون وریدی جهت­ اندازه­گیری سطوح ویتامینD3  به صورت ناشتا از آنها گرفته شد. سپس جهت اندازه گیری توان هوازی ورزشکاران از آزمون شاتل ران، قدرت عضلانی تحتانی و فوقانی به ترتیب آزمون های پرس سینه و پرس پا، قدرت دست ها از آزمون قدرت پنجه دست و توان عضلانی از آزمون پرش عمودی استفاده گردید. برای بررسی ارتباط بین سطوح ویتامین D3 با توان هوازی، قدرت و توان عضلانی از آزمون ضریب همبستگی پیرسون استفاده گردید. یافته‌ها: ارتباط مستقیم و معناداری بین سطوح ویتامین D3 با توان هوازی، قدرت عضلانی اندام تحتانی و فوقانی، قدرت پنجه دست و­ توان عضلانی ورزشکاران و ارتباط معکوسی بین سطوح ویتامین D3 با درصد چربی بدن ورزشکاران دیده شد(۰/۰۵>P). نتیجه گیری: براساس نتایج به دست­ آمده ­می ­توان­ گفت که سطوح بالای ویتامین D در ورزشکاران تمرین کرده­ ارتباط معناداری با عملکرد جسمانی آنها دارد، به طوری که سطوح بالای آن می تواند باعث بهبود عملکرد در ورزشکاران تمرین کرده گردد.

کلیدواژه‌ها

ویتامین D ورزشکاران قدرت عضلانی توان عضلانی توان هوازی

متن کامل