تأثیر ۸ هفته ورزش تای چی بر قند خون ناشتای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲

فروغ رفیعی، دریادخت مسرور، حمید حقانی، حمیده عظیمی *
دانشجوی کارشناسی ارشد پرستاری داخلی جراحی ، کمیته‌ی تحقیقات دانشجویی، گروه داخلی – جراحی، دانشکده‌ی پرستاری و مامایی، دانشگاه علوم پزشکی ایران، تهران، ایران

مجله طب مکمل

مقدمه: تغییر سبک زندگی یکی از عوامل مهم در کاهش شیوع دیابت و عوارض آن است. با ماشینی شدن زندگی و افزایش بی‌تحرکی در جوامع، این مطالعه، با هدف «بررسی تأثیر ورزش تای‌چی بر قند خون ناشتای افراد مبتلا به دیابت نوع۲» انجام شد.
مواد و روش‌ها: در این تحقیق نیمه‌تجربیِ دوگروهی که در سال۱۳۹۵در دو بیمارستان فیروزگر و حضرت رسول اکرم(ص) تهران انجام شد تعداد۶۷ بیمار مبتلا به دیابت نوع۲شرکت داشتند. بعد از دریافت رضایت‌نامه‌ی کتبی از نمونه‌ها،آنان به طور تصادفی در۲گروه تای‌چی و کنترل قرار گرفتند. آزمودنی‌ها۸ هفته و هفته‌ای۳روز ورزش تای‌چی را به مدت۳۰دقیقه انجام دادند. قند خون ناشتای آنان قبل و بعد مداخله در آزمایشگاه کنترل شد. داده‌ها با استفاده از آزمون‌های آماری توصیفی(فراوانی نسبی،میانگین و انحراف معیار) و آزمون‌های کولموگرف – اسمیرنوف، تی مستقل، تی زوجی و کای‌دو در نرم‌افزارSPSS نسخه‌ی۱۶در سطح معنی‌داری کمتر از ۰۵/۰ تجزیه‌وتحلیل شد.
یافته‌ها: بیشتر افراد هر دو گروه را زنان تشکیل داده بودند؛ در مقایسه‌ی جنس در دو گروه تفاوت معنی‌داری مشاهده نشد(۰/۸۸۲p=). میانگین سنّی افراد گروه تای‌چی۶/۳۵±۵۱/۶۳سال و میانگین سنّی افراد گروه کنترل۷/۸۳±۵۱/۸۵سال بود که بین دو گروه تفاوت معنی‌داری وجود نداشت(۰/۹۹۵p=). بیشتر افراد دو گروه دارای تحصیلات دیپلم بودند؛ بین دو گروه ازاین لحاظ تفاوت معنی‌دار مشاهده نشد(۰/۱۶۰p=). تفاوت میانگین قندخون بین ابتدای مداخله(۳۶/۱۳±۱۴۹/۸۲) و پایان مداخله در گروه تای‌چی(۲۹/۹۲±۱۲۴/۲۱)(۰/۰۱۳p=)معنی‌دار بود. تفاوت میانگین قندخون ناشتای پایان مداخله بین گروه‌های تای‌چی و کنترل معنی‌دار بود(۰/۰۰۳p=).
نتیجه‌گیری: باتوجه به نتایج پژوهش، انجام۸هفته ورزش تای‌چی بر کاهش سطح قندخون مؤثر است؛ لذا انجام این ورزش به افراد مبتلا به دیابت نوع۲توصیه می‌شود و باید در آموزش‌های پرستاری مدنظر قرار گیرد
واژه‌های کلیدی: تای‌چی؛ ورزش؛ دیابت نوع ۲؛ قند خون ناشتا

متن کامل مقاله رایگان