تأثیر یک جلسه ماساژ اندام تحتانی بر عملکرد آزمون های عملکردی-اجرایی بسکتبالیست های با ناپایداری مزمن مچ پا

علی چورلی۱ ؛ علی مصطفی لو ۲ ؛ سید قاسم قربانزاده زعفرانی۳
۱هیئت علمی دانشگاه گنبد کاووس، گروه تربیت بدنی،گلستان، ایران
۲٫ هیئت علمی گروه تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی، واحد مینودشت، مینودشت، ایران
۳کارشناس مسئول امور ورزشی دانشگاه مازندران، مازندران، ایران
پژوهشنامه فیزیولوژی ورزشی کاربردی

سابقه و هدف: پیچ­خوردگی مچ پا یک ناتوانی شایع است که می­تواند بر عملکرد و فعالیت روزانه افراد مبتلا اثر بگذارد. هدف از پژوهش حاضر، ارزیابی تأثیر یک جلسه ماساژ اندام تحتانی بر عملکرد آزمون­های عملکردی-اجرایی بسکتبالیست­های با ناپایداری مزمن مچ پا بود.
مواد و روش­ها: به همین منظور ۲۰ بسکتبالیست مرد با سابقه آسیب دیدگی مچ پا به صورت تصادفی هدفدار انتخاب و در این پژوهش شرکت کردند. آزمودنی­ها در دو مرحله قبل و بعد از ماساژ، آزمون­های خمش به جلو، خمش به پایین، جهش به شکل هشت لاتین و جهش جانبی را اجرا کردند. قبل از آزمون، آزمودنی­ها به مدت ۵ دقیقه خود را با نرم دویدن (جاگینگ) گرم کردند. ماساژ به مدت ۱۵ دقیقه و به دو روش پتریساژ و تاپوتامنت بر روی اندام تحتانی انجام شد. هر آزمون سه بار اجرا شد و بهترین رکورد ثبت شد. جهت بررسی اثر ماساژ بر عملکرد هر یک از آزمون­ها، میانگین رکورد هر آزمون در پس­آزمون و پیش­آزمون با استفاده از آزمون t همبسته در سطح احتمال (۰۱/۰>p) مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.
یافته­ ها: نتایج، افزایشی معنی­داری را در آزمون­های انعطاف­پذیری به ترتیب به میزان ۲/۳±۹/۱ و ۵/۲±۴/۲ درصد برای آزمون­های خمش به جلو و خمش به پایین و آزمون جهش جانبی ۳/۲ ± ۱/۲ نشان داد (۰۱/۰>p). اما رکورد آزمون جهش به شکل هشت لاتین تغییر معنی داری نداشت (۰۱/۰>p).
نتیجه­ گیری: بنابراین، مطالعه حاضر نشان می‌دهد عملکرد ۱۰ دقیقه ماساژ اندام تحتانی خلفی و ۵ دقیقه ماساژ اندام تحتانی قدامی باعث کاهش آزمون جهش به شکل هشت لاتین و افزایش آزمون‌های انعطاف‌پذیری خمش به جلو، خمش به پایین و جهش جانبی می­شود.
کلیدواژگان
ماساژ؛ انعطاف پذیری؛ جهش به شکل هشت لاتین؛ جهش جانبی؛ بسکتبالیست

متن کامل مقاله رایگان