بررسی تأثير تمرينات پيلاتس بر اضطراب زنان مبتلا به ديابت نوع ۲

محسن تقدسی، ندا ميرباقر*، مريم ترابيان ، پريسا صداقتی (مجله طب مکمل)

مقدمه : بر اساس تحقيقات متعدد، ورزش نقش مهمی در کاهش اضطراب دارد . با توجه به فراوانی بالای اضطراب در بيماران ديابتی، اين مطالعه با هدف بررسی اثر ورزش پيلاتس بر اضطراب بيماران ديابتی نوع ۲ انجام شد.

مواد و روش­ ها : در اين مطالعه کارآزمايی بالينی يک سو کور ۷۰ بيمار زن مبتلا به ديابت نوع ۲ به طور تصادفی در دو گروه آزمون (۳۵ بيمار) و کنترل (۳۵ بيمار) قرار گرفتند. ابزار جمع­آوری اطلاعات پرسش­نامه­های اطلاعات دموگرافيک و اضطراب اسپيل­برگر بود. ابتدا ميزان اضطراب دو گروه قبل از مداخله اندازه­گيری شد. سپس در گروه آزمون تمرينات تعديل­شده پيلاتس به مدت ۸ هفته و هفته­ای ۲ جلسه انجام شد. گروه کنترل در مدت زمان مشابه، درمان­های رايج (مصرف قرص گلی بن کلاميد و مت فورمين و رژيم غذايی ديابتيک) را دريافت کردند. سپس ميزان اضطراب دو گروه مجدداً اندازه­گيری شد. در انتها داده­ها با استفاده از نر­م­افزار ۱۷ SPSS آزمون ­ های آمار توصيفی، تی زوجی و تحليل کوواريانس در سطح ۰۵/۰ >pتجزيه و تحليل گرديد.
يافته­ ها : ميانگين اضطراب قبل و بعد از مداخله در گروه آزمون به ترتيب ۸٫۸۶ ± ۶۷٫۶ و ۷٫۶۵ ± ۵۰ بود که اين تفاوت معني­دار است ( ۰٫۰۰۱ = pمجذور اتا نشان مي­دهد که ارائه تمرينات پيلاتس باعث کاهش ۳۲٫۴ درصد اضطراب گروه آزمون نسبت به گروه کنترل شده است.

نتيجه­ گيری: نتايج نشان داد که تمرينات پيلاتس باعث کاهش اضطراب بيماران ديابتی شده است و مي­توان به عنوان يک درمان مکمّل از آن استفاده نمود.

واژه‌های كليدي: تمرين پيلاتس، اضطراب آشکار، اضطراب پنهان، ديابت نوع ۲٫،

متن کامل مقاله رایگان