اثر ۸ هفته تمرین هوازی بر شاخص‌های سردرد میگرنی و میزان نیتریک اکساید خون در زنان مبتلا به میگرن

زینب احمدی ؛ ۲ وحید تأدیبی؛ ۳ نازنین رزازیان
۱کارشناس ارشد دانشگاه رازی کرمانشاه
۲دانشیار دانشکده تربیت بدنی دانشگاه رازی کرمانشاه
۳دانشیار دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی ،درمانی کرمانشاه

مجله فیزیولوژی ورزشی

هدف از این پژوهش بررسی اثر ۸ هفته تمرین هوازی بر شاخص‌های سردرد میگرنی و سطوح نیتریک‌اکساید خون در زنان مبتلا به میگرن بوده‌است. در این پژوهش تعداد۲۹ زن مبتلا به میگرن شایع دف از این پژوهش بررسی اثر ۸ هفته تمرین هوازی بر شاخص‌های سردرد میگرنی و سطوح نیتریک‌اکساید خون در زنان مبتلا به میگرن بوده‌است. در این پژوهش تعداد۲۹ زن مبتلا به میگرن شایع (بدون اورا) با دامنه سنی ۲۵ تا ۵۰ سال به طور تصادفی در دو گروه گواه(۱۴ نفر) و آزمایش(۱۵ نفر) مورد بررسی قرار گرفتند. گروه آزمایش علاوه بر درمان‌های دارویی مشابه با گروه گواه، به مدت ۸ هفته و هر هفته ۳ جلسه با مدت و شدت مشخص (شدت بر اساس مقیاس درک فشار بورگ ۶-۲۰) به تمرین هوازی پرداختند. وضعیت میگرن، از جمله شاخص‌های سردرد میگرنی (تناوب، شدت و مدت سردرد) با استفاده از دفترچه ثبت یادداشت‌های روزانه (با مقیاس آنالوگ بصری(VAS)) مربوط به میگرن مورد ارزیابی قرار گرفت. نمونه خونی در حالت ناشتا برای تعیین سطوح نیتریک‌اکساید خون آزمودنی‌ها، قبل و بعد از مداخله گرفته شد. داده‌ها با آزمون کولموگروف اسمیرنوف، t مستقل و همبسته در سطح معنی‌داری ۰۵/۰ تحلیل شد. ۸هفته تمرین ورزشی هوازی باعث افزایش معنادار در سطوح نیتریک‌اکساید خون(P<0.001) و کاهش معنادار(P<0.001) در شاخص‌های سردرد میگرنی (تناوب، شدت و مدت سردرد)، در گروه آزمایش شد. این فاکتورها در گروه گواه هیچ‌گونه تغییر معناداری نداشتند. به نظر می‌رسد با توجه به یافته‌های پژوهش حاضر بتوان از تمرین هوازی به عنوان یک روش درمانی مکمل در کنار سایر درمان‌های دیگر در بیماران مبتلا به میگرن به منظور بهبود سردرد و کاهش علائم آن استفاده کرد.
کلیدواژگان
میگرن بدون اورا؛ فعالیت بدنی؛ تون سرخرگی؛ نیتریک‌اکساید

متن کامل مقاله رایگان