اثر يک برنامه تمريني در منزل بر قدرت عضلات کمربند شانه زنان يائسه مبتلا به سرطان پستان

مهديه آکوچکيان، دکتر محمدحسين عليزاده، دکتر نادر رهنما، دکتر فريبرز مکاريان

مجله پزشکی همدان

مقدمه و هدف: کاهش قدرت کمربند شانه يکي از عوارض جانبي درمان سرطان پستان مي باشد. هدف از اين مطالعه تعيين تاثير ۴ هفته برنامه تمريني مقاومتي و جنبش پذيري بر قدرت کمربند شانه زنان مبتلا به سرطان پستان بود. روش کار: در اين مطالعه کارآزمايي باليني تعداد ۲۷ زن يائسه مبتلا به سرطان پستان با ميانگين سن۹/۵ ± ۵۱ سال، ميانگين قد ۲/۷ ± ۰۸/۱۵۸ سانتي متر و ميانگين وزن ۰۶/۱۱ ± ۰۸/۶۳ کيلوگرم که جراحي، شيمي درماني و پرتودرماني دريافت کرده بودند، به صورت هدفمند انتخاب و به دو گروه مداخله و شاهد تقسيم شدند. گروه مداخله به مدت ۴ هفته، هر هفته ۴ جلسه به تمرين مقاومتي با کش و تمرين کششي در منزل پرداختند اما گروه شاهد در هيچ برنامه ورزشي يا بدني شرکت نکردند. قدرت عضلاني با استفاده از دينامومتر دستي اندازه گيري شد. داده ها با استفاده از آزمون ANCOVA انجام گرديد. نتايج: تفاوت معناداري در قدرت فلکشن شانه، آبداکشن و چرخش بالائي کتف، چرخش داخلي شانه، چرخش خارجي شانه، آدداکشن افقي شانه و دپرشن و آدداکشن کتف درگروه مداخله مشاهده شد، بطوريکه تمامي متغيرهاي قدرت بعد از ۴ هفته تمرين افزايش يافتند. نتيجه نهايي: از آنجا که قدرت نقش مهمي در انجام فعاليت روزمره و عملکرد کمربند شانه افراد مبتلا به سرطان پستان ايفا مي کند، به نظر مي رسد بهبود در قدرت عضلاني به دنبال اين برنامه تمريني ترکيبي در منزل، بتواند به توانبخشي آسان و سريع تر اين بيماران ، پس از درمان کمک کند.

کلمات کلیدی :   تمرين بدني / سرطان پستان/ يائسگي

متن کامل رایگان