اثر تمرینات ترکیبی هوازی- مقاومتی بر نیمرخ لیپیدی و آنزیم های کبدی بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی تحت رژیم غذایی

سید علیرضا حسینی کاخک۱ ؛ هما خالق زاده ۲ ؛ محسن نعمتی۳ ؛ محمد رضا حامدی نیا۴
۱دانشیار دانشگاه حکیم سبزواری
۲کارشناس ارشد دانشگاه حکیم سبزواری
۳دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد
۴استاد دانشگاه حکیم سبزواری

مجله فیزیولوژی ورزشی

هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر تمرین ترکیبی هوازی- مقاومتی بر نیمرخ‌لیپیدی و آنزیمهای کبدی در بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی تحت رژیم غذایی بود. بدین منظور۱۹ مرد مبتلا به بیماری کبد چرب غیر‌الکلی با میانگین سن ۲/۸± ۱/۳۸ سال و شاخص توده بدن ۸۷/۳± ۱/۲۸ کیلوگرم بر متر مربع به طور تصادفی به دو گروه رژیم (۸ نفر) و رژیم و ورزش (۱۱ نفر) تقسیم شدند. برنامه تمرینی، ترکیبی از تمرین هوازی و مقاومتی به مدت هشت هفته، با تواتر سه جلسه‌ی ۹۰ دقیقه‌ای در هفته بود. از تمام آزمودنی‌ها قبل و بعد از مداخله خونگیری به عمل آمد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون t مستقل بر تفاوت نمرات استفاده شد (۰۵/۰ ≤ α). نتایج نشان داد که در گروه رژیم و تمرین ترکیبی کاهش معنی‌داری در شاخص‌های ترکیب بدن، کلسترول تام، حداکثر اکسیژن مصرفی، تری‌گلیسرید، کلسترول کم چگال و نسبت کلسترول تام به کلسترول پر چگال مشاهده شد؛ و در گروه رژیم غذایی بهبود قابل توجهی در فاکتور‌های وزن، شاخص توده بدن، دور کمر،نسبت دور کمر به باسن،حداکثر اکسیژن مصرفی، کلسترول تام، کلسترول کم چگال و نسبت کلسترول تام به کلسترول پر چگال مشاهده شد. این پژوهش نشان داد، هشت هفته تمرین ترکیبی هوازی- مقاومتی به همراه رژیم غذایی تاثیر معناداری روی متغیر‌های بیوشیمیایی بیماران کبد چرب غیرالکلی نداشت. کافی نبودن دوره مداخله (رژیم و ورزش)، تواتر و شدت تمرینات می‌تواند از جمله علل احتمالی عدم تاثیر تمرین و رژیم بین این دو گروه، بر متغیر‌های مذکور باشد.
کلیدواژگان
کبد چرب غیر‌الکلی؛ تمرین ترکیبی؛ رژیم غذایی؛ آنزیم‌هایکبدی؛ نیمرخ لیپیدی

متن کامل مقاله رایگان